AJANKOHTAISTA

Kesä tarjoaa välillä tyyntä mieltä, välillä pilviä taivaanrannassa. Tai niitä molempia.

Ehkä syksyn kiireiden tullessa haluat vahvistaa rauhoittumisen ja keskittyminen taitojasi. Tukea monipuolisesti hyvinvointiasi ja kykyäsi olla aidosti läsnä omassa arjessasi.

Tervetuloa mindfulnesskursseilleni, jos ylläolevat ajatukset herättävät mielessäsi vastakaikua.

Turun Työväenopiston syksyn kurssien ilmoittautuminen on jo avattu. Mukana on neljä kurssiani, joista yksi on etäkurssi Mindfulness tutuksi. (Tiistaisin klo 18-19.30) Tälle kurssille voi ilmoittautua myös valtakunnallisen kansalaisopistojen sivuston kautta: Kansalaisopistot.fi/kurssitarjonta

Turun seudulla asuville tiedoksi ne kolme lähikurssia:

Mindfulness tutuksi (Maanantaisin klo 16.15-17.45)

Mindfulnessin harjoittaminen (Maanantaisin klo 18-19.30)

Mielekäs viikonloppu (Tunnit pe-su 28-30.10.)

Tarkempia tietoja ja ilmoittautumiset opistopalvelut.fi/turku

Lisäksi ensimmäistä kertaa tarjolla kurssi "Mindfulnessilla hyvinvointia" Lieto-opistossa. (Torstaisin klo 16.45-18.15)

Kurssi pidetään Liedon keskustassa, Lieto-opiston talossa. Pihalla on runsaasti parkkitilaa ja myös Fölillä pääsee Turun suunnasta melko lähelle.

Ilmoittautuminen Lieto-opistoon alkaa 7.8. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset: Lieto.fi/Kansalaisopisto